Спазм аккомодации

Перед тем как рассмотреть такое известное всем понятие как спазм аккомодации, необходимо понять, что же собственно такое эта аккомодация. Аккомодация (от лат. Ассоmmodatio - приспособление) это способность глаза видеть предметы одинаково четко на разном расстоянии, и происходит благодаря свойству хрусталика изменять кривизну, что в свою очередь приводит к изменению силы преломления всей оптической системы нашего глаза. Основной движущей силой этого процесса является цилиарная мышца, которая находится в ресничных теле, при его напряжении происходит расслабление Цинов связи, которой хрусталик прикреплен к ресничного тела. Этот процесс приводит к ослаблению натяжения капсулы хрусталика, который в свою очередь становится более выпуклым благодаря своим эластичным свойствам. Аккомодация глаза находится в пределах между ближайшей и дальней точкой ясного зрения. При взгляде вдаль мышца находится в наиболее расслабленном состоянии, а при переводе взгляда на близь он сокращается и оптическая система глаза максимально увеличивает силу преломления, для того чтобы четко проецировать изображение на сетчатку. Именно это увеличение преломляющей силы глаза от отсутствия аккомодации при взгляде вдаль к наибольшего напряжения ее при переводе взгляда в близь, называется объемом или силой аккомодации. Этот показатель изменяется в зависимости от возраста, в связи с потерей хрусталиком его эластичности.

Среди патологических изменений аккомодации выделяют спазм, парез и паралич. Спазм аккомодации в основном обусловлен постоянным ее напряжением и обычно возникает у молодых людей из-за избытка зрительного напряжения вблизи. В связи с развитием современных компьютерных технологий и появлением всевозможных гаджетов все чаще основной рабочей зоной является именно расстояние вытянутой руки, и вызывает постоянное напряжение аккомодации, поскольку наши глаза физиологически рассчитаны на преобладание именно зрения вдаль. Но спазм аккомодации, аналогично спазма в любом другом мышце, состояние временное и не следует его путать с близорукостью, при которой происходят анатомические изменения в оптической системе глаза.

Основными проявлениями спазма аккомодации являются так называемые астенопические жалобы: головная боль, быстрая зрительная усталость, давящие боли в глазах и кратковременное размытия изображения вдаль при резком переводе взгляда. Обычно эти симптомы проходят после отдыха. Для уменьшения проявлений спазма аккомодации необходимо не реже, чем раз в 40 минут при работе вблизи отводить взгляд куда-то далеко на 2-5 мин, а также регулярно делать упражнения для глаз, так как чем лучше развиты мышцы глаза, тем большую нагрузку они способны выдержать .

А вот известная всем теория о том, что при близорукости развивается спазм аккомодации, не подтверждена никакими научными исследованиями, которые, отметим, проведено не мало. Основной причиной плохого зрения в даль при близорукости является повышенная преломляющая сила оптической системы глаза, в результате чего изображение попадает не на сетчатку, а перед ней и изображение становится нечетко. Хотя работа мышечной системы глаза все же меняется в результате попытки компенсировать плохое зрение напряжением мышц, что в свою очередь приводит к переутомлению и дальнейшего ухудшения зрения. Наиболее действенным способом уменьшения прогрессирования близорукости является хорошее зрение в очках и специальные упражнения для улучшения работы всей мышечной системы глаза, эталоном которых являются упражнения за Дашевским, которые известны еще нашим родителям.
Основным принципом работы этих упражнений является поочередное напряжение и расслабление всех групп мышц глаза с использованием специальных призменных линз, которые преломляют изображения не в центр сетчатки, заставляя тем самым мышцы глаза перемещать фокус в центральную зону сетчатки. Именно этот комплекс упражнений улучшает тонус и работу всего мышечного аппарата глаз, а как известно, чем лучше работают мышцы тем больше нагрузки они способны выдержать без ущерба для зрения.

В завершении хотим отметить, что такое положение, как спазм аккомодации, может диагностировать только врач-офтальмолог после детального обследования. Не занимайтесь самолечением, а обратитесь к специалисту, который и определит оптимальную схему лечения для вас.